Хочу предложить вам упражнение для раскрытия Третьего глаза, которое будет нам совершенно не лишним, для наших выходов в астрал во сне. Все мы знаем, что Третий глаз находится чуть выше надбровных дуг. Ваша задача, при засыпании, сконцентрировать свое зрение в этой точке. Для этого вам надо закрыть глаза и по вращать зрачками в разные стороны, сводя в область третьего глаза, при этом надо добиться переутомления глазных мускулов. Если проще, то вы должны постараться привести себя к состоянию переутомления, тогда на какой-то момент произойдет раскрытие Третьего глаза и перед вами откроется астральный мир, он раскрывается в виде очень красочных цветных переливов, которые иногда переходят в не четкие изображения. В картинках много фиолетовых оттенков и золота. Это сильно поможет выходу астрального тела, ведь вы уже с помощью третьего глаза, совершили частичный выход в астральную плоскость.
